Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
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85,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 56,59g | Kohlh: 155,00g.
Frühstück: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber. Mittagessen: Lettuce, Beef Steak, Roma Tomatoes, Mexican Rice, Orange, Calavo Avocado. Abendessen: Peanut Butter, Bimbo Toasted Bread Double Fiber, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Wawa Cannoli Dip & Chips. mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 12 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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