Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
51,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
601 kcal
|
Fett: 28,21g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 52,47g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. Mittagessen: 納豆, 烚蛋, 麵食. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|