Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 37,92g | Eiw: 27,29g | Kohlh: 14,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Берёзка Рулетик из Лаваша с Лососем. Mittagessen: Ряба Майонез Провансаль, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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𝓐𝓵𝓮𝓷𝓴𝓪 🦊 89133826441's Gewichtsverlauf
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