Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 41,67g | Eiw: 47,42g | Kohlh: 230,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гречка Отварная. Mittagessen: Махеевъ Горчица Зернистая, Беловежские Сыры Тильзитер , Увелка Перловка Отварная. Abendessen: Банан, Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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