Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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927 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 73,16g | Kohlh: 66,67g.
Frühstück: Tamara Confituur Light, Geitenkaas, Adams Brot Brood. Mittagessen: Boni Crème Culinaire 20%, Mozzarella Kaas, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tomaten, Aubergine, Courgette, Gemengde Sla. Abendessen: Tomatenpuree, Délifin Serrano Ham, Mascarpone, Mosterd, Pompoen, AH Kipfilet . Snacks/Sonstiges: Wortelen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gezonderleven's Gewichtsverlauf
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