Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 36,53g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 83,74g.
Frühstück: Queijo Coalho, Bauducco Pão de Forma Integral, Pilão Café, Ovo. Mittagessen: Feijão Vermelho, Salada Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. Abendessen: Açúcar, Queijo Coalho, Pilão Café, Leite, Cuscuz (Cozido), Carne de Panela, Nestlé Requeijão Light, Ovo. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Bauducco Pão de Forma Integral, Pilão Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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annakarolyne91's Gewichtsverlauf
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