Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 79,12g.
Frühstück: 방울 토마토, 사과, 김, 계란말이. Mittagessen: 돼지고기김치찌개, 아보카도, 쉐프엠 고구마무스. Abendessen: 방울 토마토, 코스트코 발사믹 글레이즈, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ggogguma's Gewichtsverlauf
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