duanyduarte's Notizen, 18 Dez 21


Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2021:
1006 kcal Fett: 45,11g | Eiw: 92,12g | Kohlh: 57,15g.   Frühstück: Atlhetica Protein Break Original, Gomes da Costa Patê de Atum Light, Pilão Café, Visconti Torrada Multigrãos. Mittagessen: Pepino Japonês, Tomates, Cenouras, Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: Couve Manteiga Crua, Beterraba Cozida, Seara Coxinha da Asa Buffalo Wings, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Seara Linguiça Defumada Fininha. Snacks/Sonstiges: Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Mavalério Cacau em Pó 100%, Integralmedica Carnibol, Mr Pretzels Pretzel de Queijo Parmesão. mehr...

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Kommentare 
E boa amiga ? 
Sim,comprei para experimentar e é uma delícia 🤤 
18 Dez 21 vom Mitglied: duanyduarte
Vou ver se experimento depois! 

     
 

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