Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
605 kcal
|
Fett: 18,97g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 91,06g.
Frühstück: Café, Nestlé La Lechera, Gloria Mantequilla con Sal, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Betabel, Espinacas. Abendessen: Plátano Dominico, Mangos, Yoplait Yoghurt Natural, Granvita Granola 0% sin Azúcar, Fresas, Papaya, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Moras, Piña, Frambuesas. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cinthya.A's Gewichtsverlauf
|