Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 88,98g | Kohlh: 122,09g.
Frühstück: Кофе, Киндер Шоколад, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Wasa Sandwich Cheese Tomato & Basil. Abendessen: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Копченов Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Polinaa12's Gewichtsverlauf
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