Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 92,97g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Гауда, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Кофе, Овсяноблин. Mittagessen: Global Village Корнишоны Маринованные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Чай с Лимоном. Abendessen: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сосиска, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Лёначка's Gewichtsverlauf
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