Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
51 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
691 kcal
|
Fett: 28,24g | Eiw: 31,27g | Kohlh: 81,55g.
Frühstück: ABC Sambal Terasi, Kerupuk Putih, Fortune Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Kecambah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Indofood Gowell Sereal & Susu. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeaprilia07's Gewichtsverlauf
|