Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 49,13g | Kohlh: 85,07g.
Frühstück: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Яичный Белок, Mlekara Subotica Творожный Крем-Сыр Кремси Каймак, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы с Чесноком , ARO Форель Слабосоленая. Abendessen: Вареное Яйцо, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Болгарский Перец, Нектар Манго, Жеребятина, Салат Крабовый. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rozaliyapro's Gewichtsverlauf
|