Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 188,91g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Эдам 45%, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Лук, Капуста Белокочанная, Ашан Печень Говяжья. Abendessen: Черная Смородина, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит, Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|