Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
77,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 134,61g.
Frühstück: Сыр Адыгейский, Мёд, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Сырники ПП. Mittagessen: Окей Кешью Обжаренный, Roshen Шоколад Молочный с Шоколадной Начинкой и Вафлей, Сыр Адыгейский, Сакский Молочный Завод Сметана 20%, Первая Свежесть Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Морковный Торт. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
|