Cris_siervo's Notizen, 19 Dez 21


Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2021:
997 kcal Fett: 39,57g | Eiw: 67,84g | Kohlh: 94,41g.   Frühstück: Forno de Minas Waffle Tradicional, Ovo Mexido, Nestlé Coffee Creamer, Morangos, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão Artesano Original. Mittagessen: Pepino (com Casca), Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Palmito, Tomates, Alcatra. mehr...
2220 kcal Bewegung: Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Nossa que mesa linda 
19 Dez 21 vom Mitglied: carolzeil
Obrigada Carol ☺️ 
19 Dez 21 vom Mitglied: Cris_siervo
😋😋😋😋😋😋  
19 Dez 21 vom Mitglied: naiararegina
Que café da manhã mais lindo! ❤️ 
19 Dez 21 vom Mitglied: nqtih

     
 

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