Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 66,63g | Kohlh: 55,12g.
Frühstück: Гербалайф Концентрат Напитка Collagen Beauty Complex, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Abendessen: Санта Бремор Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Легенда Ямала Сырок в Желе, Рот Фронт Конфеты Москвичка. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
Irina Kropochtva's Gewichtsverlauf
|