HGemmac's Notizen, 20 Dez 21

B: 300 cal

C: oatmeal & oatmeal black bean powder
P: non-sugar greek yogurt
Fruits: apple & blueberries
Supplemental: probiotic powder

Diätkalender ansehen, 20 Dezember 2021:

648 kcal

Fett: 18,08g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 58,11g. Frühstück: Oatmeal, Plain Yogurt, Apple. Abendessen: Cooked Salmon, 이마트 노브랜드 빅어묵바. mehr...


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