Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2011
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96,4 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: bolthouse farms yogurt dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Mittagessen: 14" Thin Crust Pizza - Tuscan Six Cheese, 6" Honey Mustard Ham & Cheese Breakfast Sandwich. Snacks/Sonstiges: 2-to-go, Rice Cakes - Apple Cinnamon. mehr...
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3917 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Angeln - 2 Stunden, Hausarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lindawithguy's Gewichtsverlauf
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