Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 21,35g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Danone Hipro Vanille, Nutella Choco, La Lorraine Sandwich. Mittagessen: Delhaize Grijze Garnalen, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Bodylab Pancakes Hazelnut Cacao, Delhaize Halfvolle Melk. Snacks/Sonstiges: Bodylab Clean Protein Bar Cookie Dough, Danone Hipro Aardbei-Framboos. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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