|
Ужин:)
|
1641 kcal
|
Fett: 62,04g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 197,61g.
Frühstück: Сахар, Молоко 2.5% Stepnov, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Орехи Кешью, Кедровые Орехи , Coburger Сыр Камамбер 30%, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тушеные Овощи, Напиток из Шиповника, Голубец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Злагода Кефир Витаминизированный, Зеленый Чай, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Левада Блинчики с Курицей, Творожные Кексы. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana Kukhar's Gewichtsverlauf
|