Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1331 kcal
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Fett: 62,19g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 77,85g.
Frühstück: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Mittagessen: Rosemary, Thyme, Butter (Salted), Garlic, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat), Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. mehr...
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1333 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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