Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 46,28g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 37,78g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Яйцо, Яблоко Желтое, Одари Молоко 3,2%, Льняное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ. Abendessen: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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