Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 51,62g | Kohlh: 157,11g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bihun Kering. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abel claudya's Gewichtsverlauf
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