Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 155,60g | Kohlh: 282,95g.
Frühstück: Зеленая Линия Творог с Манго, Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%. Mittagessen: Суши WOK Классический Wok с Курицей, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: La Paulina Арахисовая Паста, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Snickers Snickers Криспер. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kotatin's Gewichtsverlauf
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