Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Хлебопек Хлеб Зерновой, Сахар, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Яблоко, Мандарины. Abendessen: Zentis Марципановый Батончик, Сосиска, Лапша. Snacks/Sonstiges: Roshen Tidbit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alevtayne's Gewichtsverlauf
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