Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 62,92g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 61,26g.
Frühstück: Steel Power Сироп со Вкусом «Зефира», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Шампиньоны Свежие. Mittagessen: Zero Соус Карривурст, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Мамакатяфидельман Индейка в Порционных Пакетах Краснобор , Steel Power Сироп со Вкусом «Миндаль», Alpro Almond No Sugars, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Steel Power Сироп Пина Колада , Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Мандарины, Steel Power Сироп Пина Колада , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|