Bolke1972's Notizen, 17 Sep 14

terug ziek. val bijna flauw. En nog terug koorts. S' morgens al werken geweest, dan plaatselijk slecht geworden.

Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
1248 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 92,67g.   Frühstück: Emmi Chalet Selection Smelkaas, Wit Brood. Mittagessen: Sprotfilets Gerookt, Aldi Cocktail Worstjes, Wit Brood. Abendessen: Bereide Champignons, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Boter, Gemengd Volkoren Brood, Colruyt Everyday Multivruchtensap, Augurken. mehr...
1913 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, breien - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...





Bolke1972's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.