Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2014
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2014:
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1002 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: Lisner Pastella Jajeczna, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Mittagessen: Sante Crunchy Bananowe z Czekoladą, FruVita Jogurt Pitny Owoce Lesne. Abendessen: Swojska Chata Naleśniki z Serem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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awayfromfat's Gewichtsverlauf
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