Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
816 kcal
|
Fett: 18,83g | Eiw: 39,06g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Nutella Choco, Boni Bio Havermout. Mittagessen: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Delhaize Grissini Torinesi, Delhaize Wonton Soup. Abendessen: Iglo Boontjes Extra Fijn, Delhaize Knolselderpuree, Bistro'vite Tongscharrolletjes op Oostendse Wijze. Snacks/Sonstiges: Delhaize Frambozen, Fortune Cookie, Marsepein. mehr...
|
|
1658 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexvause30's Gewichtsverlauf
|