Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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104,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 27,75g | Kohlh: 161,99g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Pumpkin Bread, Chili. Abendessen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Daisy_Steiner's Gewichtsverlauf
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