Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2021
|
76,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2286 kcal
|
Fett: 77,31g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 306,57g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Глобус Морковь Отварная, Свекла Вареная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|