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Hay estamos !!!
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3562 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 177,72g | Kohlh: 541,28g.
Frühstück: Mercadona Copos de Avena, Manzana Golden, Banana, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Hacendado +Proteínas Chocolate. Mittagessen: Hacendado Chuletas de Aguja , Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tomate Frito. Abendessen: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Tortitas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Mercadona Pan 6 Cereales, Hacendado Atún al Natural, Mercadona Pan 6 Cereales, Banana, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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