Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 132,46g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Boombar Protein Pancake, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Перекресток Стейк Грудки Индейки. Mittagessen: Моя Цена Колбаса Сырокопченая Деревенская, Жизнь Март Мороженое Кокосовое на Кокосовом Молоке, SOJ Granola Bar Йогурт Клубника, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жизнь Март Мороженое Ореховое на Миндальном Молоке, Макароны Отварные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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