lookmarina's Notizen, 17 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2021
69 kg Bisher verloren: 26 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Dezember 2021:
1582 kcal Fett: 74,22g | Eiw: 133,21g | Kohlh: 86,82g.   Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Соевый Соус, Кофе, Рококо Филе Бедра, Жареное Яйцо. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, Рококо Филе Бедра, Ponti Бальзамик, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Санта Бремор Щупальца Кальмара в Заливке, Ого Отруби Ржаные, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Кешью Жареный. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lookmarina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.