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32,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 55,59g | Kohlh: 46,41g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Алтайская Буренка Творог 2%. Mittagessen: Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищенные, Pretto Сыр Рикотта, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Яичный Белок, Фундук Фундук. Abendessen: Яблоко Семеринка, Фундук Фундук, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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(=^･ω･^=)'s Gewichtsverlauf
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