Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 224,70g.
Frühstück: 佳之選 燕麥糠, 白切雞. Mittagessen: 蒸蛋, 味噌湯, 鰻魚, 飯. Abendessen: 白切雞. Snacks/Sonstiges: Muscletech Whey protein , Godiva Macadamia Nut Double Dark Chocolate Ice Bar, Nescafe Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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bungykit's Gewichtsverlauf
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