Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1073 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 83,33g.
Frühstück: Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk, Coffee. Mittagessen: Edgell Chick Peas, Coles Regular Soy Milk, Almonds. Abendessen: Tuna in Water (Canned), Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mehr...
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1357 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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