Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
41,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3865 kcal
|
Fett: 166,60g | Eiw: 146,63g | Kohlh: 441,66g.
Frühstück: Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe, Nimm2 Cukierki, Knorr Nudle Ser w Ziołach , Pomidory, Nasze Smaki Pasztetowa z Wędzarni, Biedronka Bułka z Dynią, Czerwona Papryka, Sałata, Lipton Herbata, Cytryna. Abendessen: Biedronka Por, Cytryna, Lipton Herbata, Inka Kawa Zbożowa, Biedronka Ciasto Tiramisu, Kotlet Schabowy w Panierce, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Pszenno-Żytni. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|