Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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126,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 76,89g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Remia Mosterd Saus, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Edeka Feinster Eiersalat mit Bacon & Schnittlauch, Gut & Günstig Harzer Minis, Mestemacher Walnuss-Brot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kaufland Hähnchen Gouda Salat. Abendessen: Wachtelei. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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