Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 64,35g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 190,24g.
Frühstück: Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. Mittagessen: Ferrero Küsschen , Duplo Duplo, Rocher Rocher. Abendessen: HAK Rotkohl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sonamchan's Gewichtsverlauf
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