chernova.alena's Notizen, 23 Dez 21

отварная гречка, шампиньоны жареные без масла ( кстати, шампиньоны на пащвес продаются в пятерочке и выходит в раза три дешевле), огурец, поммдоры, брлгарский красный перец и пекинчкая капуста

---

1004 kcal

Fett: 38,49g | Eiw: 64,19g | Kohlh: 102,81g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Магнит Сыр Фета, Смак Хлеб Rostok, Вареное Яйцо, Авистрон Икра Сельди Пробойная Солёная. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Лента Шампиньоны Жареные без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Uni Dan Русская Горчица, Пекинская Капуста, Магнит Томаты Свежие, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Село Зеленое Молоко 2,5%, Пятерочка Киви, Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...