Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
|
84,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2058 kcal
|
Fett: 89,48g | Eiw: 114,45g | Kohlh: 202,68g.
Frühstück: Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Простоквашино Творог 5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Mittagessen: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника с Сахаром, Домик в деревне Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Sonstiges: Милка Белый Шоколад , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Простоквашино Творог 5%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VI78RUS's Gewichtsverlauf
|