Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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695 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 27,94g | Kohlh: 86,49g.
Mittagessen: Çoban Salatası, Eker Ayran, Peynirli Makarna, Mercimek Çorbası. Abendessen: Domates Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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esmalya's Gewichtsverlauf
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