Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 98,06g.
Frühstück: Ого Хлебцы Кукурузные, Омлет или Яичница с Овощами, Куриные Котлеты в Духовке, Кофе (Растворимое), Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Алатау Кус Куриные Сердечки, Роллтон Пюре. Abendessen: Coca-Cola Кола без Сахара, Лаваш, Скатерть-Самобранка Черемша Маринованная, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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