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크리스마스 이브에는 밀가루 빵 최고💙👍🏻
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800 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 39,70g.
Frühstück: 허닭 오븐구이 매운 닭가슴살바, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. Abendessen: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 라라스윗 녹차 아이스크림, 이디야 크로플, 매일 소화가잘되는우유 저지방, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 이디야 플레인 와플. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition 프로틴칩 나초치즈. mehr...
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