Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 166,28g | Kohlh: 175,18g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Крупа Пшено, Ашан Тыква Баттернат, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо. Mittagessen: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина. Abendessen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Сладкая , ВкусВилл Яйцо Куриное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OlgaTarno's Gewichtsverlauf
|