Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3369 kcal
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Fett: 134,34g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 418,20g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Mittagessen: Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Tahu, Pecel, Bakso dengan Saus (Campuran), Bakso Daging Sapi. Abendessen: Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, McDonald's Beef Burger, Rotiboy Mexican Bun, McDonald's Chocolate Sundae. Snacks/Sonstiges: Edo Puff Pastry, Nasi Ketan (Ketan), Oishi Caramel Popcorn, Mutant Amino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hanifyudhaa's Gewichtsverlauf
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