Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2224 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 147,37g | Kohlh: 249,97g.
Frühstück: Tre Mulini Bran Sticks , Bio Organic Soia Drink Naturale, Haferflocken Zart. Mittagessen: Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Ravioli al Prosciutto Crudo, Delizie del Sole Passata di Pomodoro. Abendessen: Vemondo Seitan Bio, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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