Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 147,65g | Eiw: 87,25g | Kohlh: 20,86g.
Frühstück: Мясновъ Сосиски Царские, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Сыробогатов Сыр Мраморный . Mittagessen: Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Растительное Масло, Смешанный Зеленый Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Abendessen: Шпроты. Snacks/Sonstiges: Останкино Бекон Сырокопченый, Picnic Picnic. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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